PUSTIRNIK P
Prirodni sedativ bez hipnotičkog efekta
- Snižava krvni pritisak, usporava ritam srčanih kontrakcija, ima
antikonvulzivnu aktivnost; - ima pozitivan efekat na metabolizam ugljenih hidrata i masti, smanjuje
nivo glukoze, mlečne i pirogrožđane kiseline, holesterola, ukupnih
lipida u krvi, normalizuje metabolizam proteina; - stimuliše cirkulaciju krvi, ublažava grčeve cerebralnih sudova, pomaže
kod ateroskleroze; - efikasan kod neuroza, nesanice, psihosomatske razdražljivosti.
Pakovanje:
100 tableta, po 205 mg
Pustirnik P: rad srca i nervnog sistema je pod pouzdanom
zaštitom
Lekovita svojstva pustirnika poznata su još u srednjem veku. Biljka se prvi put spominje u jednom travaru-knjizi o travama iz 15. vijeka. Naučna medicina je posvetila pažnju prirodnom iscelitelju tek 1932. godine. Savremeni inovativni razvoji omogućavaju da se u potpunosti očuvaju sve biološki aktivne materije pustirnika, koje osiguravaju njegovu farmakološku vrednost. Njihova upotreba bila je osnova za stvaranje Pustirnika P, koji je veoma efikasan, siguran i ima duže trajanje delovanja (3 godine).
Osobine Pustirnika P:
- smanjuje arterijski pritisak ;
- kontroliše puls ;
ima sedativni učinak; - ima antikonvulzivni efekat ;
- normalizuje razmjenu supstanci ;
- ima antioksidativno dejstvo
Snižava krvni pritisak, usporava rad srca i povećava snagu srčanih kontrakcija (kardiotonično delovanje). Svojim kardiotonskim svojstvima pustirnik je u početku privukao pažnju lekara. Pioniri u proučavanju lekovitih efekata biljke bili su specijalisti Tomskog medicinskog instituta, akademik, dr. N. V. Vershinin i profesor D. D. Jablokov [1] .
Naučnici su 1944. godine organizovali studiju o uticaju pustirnika na ljudski kardiovaskularni sistem uz učešće 170 pacijenata. Utvrđeno je da biljka usporava ritam srca, povećava snagu njegovih kontrakcija, proširuje sudove koji hrane miokard i snižava krvni pritisak. Kod 69% ispitanika, prilikom uzimanja preparata od pustirnika, došlo je do poboljšanja. Istraživači su istakli da je biljka veoma efikasna kod kardiovaskularnih neuroza, hipertenzije, angine pektoris,kardioskleroze, miokarditisa, miokardne distrofije, srčanih mana i Gravesove bolesti.
Kasnije je učinak pustirnika na krvne sudove i srce proučavan u terapijskoj klinici Moskovskog regionalnog istraživačkog kliničkog instituta, Gradskoj kliničkoj bolnici po imenu S.P. Botkina i nekim drugim medicinskim ustanovama. Terapija biljnim preparatima doprinela je otklanjanju tahikardije (ubrzanog rada srca). Tretman je bio posebno efikasan u odnosu na srčane patologije uzrokovane hroničnim trovanjem nikotinom. Uzimanje pustirnika omogućava smanjenje kratkog daha, snižavanje krvnog pritiska. Važno je da neželjeni efekti nisu evidentirani.
Proučavanje hemijskog sastava biljke omogućilo je da se objasni njeno blagotvorno dejstvo na kardiovaskularni sistem:
- triterpeni imaju antiaterosklerotsko delovanje (M. Y. B i loz i r, V. P. Novikov , 2008. [2] );
- stahidrin (alkaloid) usporava ritam srčanih kontrakcija;
- smanjuje učestalost kontrakcija miokarda, snižava krvni pritisak ( K. Milkowska – Leyck et al., 2002. [3] );
- leonurin (alkaloid) smanjuje veličinu zone nekroze (nekroze tkiva) tokom srčanog udara; potiskuje smrt ćelija smanjenjem koncentracije proteina koji aktiviraju ovu smrt i povećanjem nivoa proteina koji inhibiraju procese nekroze; smanjuje tonus vaskularnih mišića, moguće zbog supresije protoka jona kalcijuma u ćeliju i oslobađanja intracelularnog kalcijuma ( C. X. Chen , C. Y. Kwan , 2001. [4] ); blokira delovanje adrenalina i kod većine ispitanika smanjuje arterijski pritisak ;
- glukoramnozid (flavonoid rutin) usporava rad srca, snižava krvni pritisak;
- srčani glikozidi bufadienolidnog tipa usporavaju srčani ritam u fazi ventrikularne kontrakcije (gube ovo svojstvo pod delovanjem alkalija, oksidacije, hidrogenacije);
- flavonoidi – derivati kvercetina i apigenina – slabe grčeve krvnih sudova, usporavaju ritam srčanih kontrakcija, snižavaju krvni pritisak;
- saponini usporavaju otkucaje srca i povećavaju snagu kontrakcija miokarda;
- kalcijum stimuliše kontrakciju mišićnih vlakana srca. Eksperimenti koje je sprovela grupa stručnjaka na čelu sa M. Ritter 2010. godine u izolovano zečije srce, kroz čije je sudove prolazio prečišćeni vodeni ekstrakt pustirnika, pokazao je da biljka smanjuje pritisak u levoj komori i povećavakoronarni protok krvi [5] . U eksperimentima na izolovanim ćelijama srčanog mišića i ćelijama sinusnog čvora, isti naučnici su otkrili da biološki aktivne supstance pustirnika imaju sposobnost da smanje propustljivost ćelijskih membrana za jone kalcijuma (deluju kao blokatori kalcijumovih kanala L tipa ), čime se normalizuje srčani ritam i smanjuje arterijski pritisak. To znači da biljna jedinjenja utiču na elektrofiziološke procese miokarda kako na nivou organa tako i na nivou pojedinačne ćelije. To uključuje različite mehanizme. A. D. Turova, E. N. Sapozhnikova (1984) [6] , kao i A. Matkowski , M. _ Piotrowska (2006) [7] primijećen je blagi kardiotonični efekat pustirnika, koji je najjasnije izražen kod neuroze, angine pektoris, arterijske hipertenzije.
1. Bernatoniene , D. M. Kopustinskiene i drugi (2014) [8] ukazuju na kardioprotektivna svojstva biljke. A I. _ E. _ Orhan , A. _ Gokbulut i kolege su 2017. godine prijavili mogućnost upotrebe biljke za srčanu insuficijenciju. [9] .
Sedativni i anti-anksiozni učinak
Sedativna svojstva pustirnika počela su se koristiti u medicini početkom 20. veka. Godine 1931. V. V. Zverev, specijalista Naučno-istraživačkog hemijsko- farmaceutskog instituta pokazao je da biljka ima smirujući učinak na centralni nervni sistem, nadmašujući valerijanu za 3-4 puta [10] . 12 godina kasnije, N. V. Vershinin i D. D. Jablokov došli su do sličnih zaključaka sa Tomskog medicinskog instituta, utvrdivši da pustirnik utiče na ljudski nervni sistem na sličan način kao valerijana, ali je dvostruko jača. [1] .
Kojim tačno supstancama biljka duguje svoje snažno sedativno dejstvo?
Godine 1972. farmakolog, doktor medicinskih nauka N.K. Fruentov tvrdio je da odgovor na ovo pitanje ostaje nepoznat, jer su dostupni naučni podaci krajnje kontradiktorni. [11] . Savremeni istraživači takođe imenuju nekoliko jedinjenja koja su odgovorna za sedativni učinak matičnjaka:
- iridoidi ( Ayugol , Ayugozide , Galiridoside );
- flavonol glikozidi ( rutin , kvinkelozid );
- alkaloid stahidrin ;
- holin .
Ovaj drugi sprečava poremećaje u funkcionisanju nervnog sistema, učestvujući u formiranju zaštitne mijelinske ovojnice nerava, a ujedno je i prekursor acetilholina, najvažnijeg prenosioca nervnih impulsa.
Profesor N. A. Gorchakova je 2001. godine sugerisala je da preparati pustirnika, poput proizvoda na bazi valerijane, mogu inhibirati kretanje natrijevih jona kroz membrane nervnih ćelija (neurona) i na taj način sprečiti širenje nervnog impulsa kroz neurone. [12] . Osim toga, aktivne supstance biljke usporavaju uništavanje najvažnijeg inhibitornog neurotransmitera – gama-aminobuterne kiseline (GABA) u centralnom nervnom sistemu. Ovaj neurotransmiter, ulazeći u jaz između nervnih ćelija, ne dozvoljava im da razmenjuju električne signale, što potiskuje prekomernu aktivnost nervnog sistema.
Choi Taesop, poznati korejski specijalist za tradicionalnu biljnu medicinu (1987.), izvještava da pustirnik ima adrenolitički efekat. [13] . Jednostavno rečeno, biljka je u stanju da potisne delovanje adrenalina – hormona nadbubrežne žlezde odgovornog za nastanak osećaja anksioznosti, straha, stresa, opasnosti, kao i supstanci koje deluju kao ona (noradrenalin, izadrin itd.). To nam omogućava da smatramo pustirnik bliskim neuroleptik grupe rezerpina. Ovaj drugi je alkaloid indijske biljke koji snižava tonus simpatičkog nervnog sistema, ali istovremeno izaziva mnoge neželjene efekte: mentalnu depresiju, osećaj potištenosti, noćne more i druge.
Neki istraživači primećuju anti-anksiozni (anksiolitički) efekat pustirnika (V. G. Makarov et al., 2006. [14] , G. R. Tabeeva sa koautorima, 2008 [15] ). Specijalisti Međuregionalnog centra "Adaptogen" na čelu s A. E. Alexandrovom u eksperimentima na pacovima pokazali su da biljka ima izražen anksiolitički i sedativni efekat [14] . Jačina ovog djelovanja ovisila je o dozi i obliku doziranja pustirnika. Kvalitativna razlika u efektima autora ispitivanih lekova objašnjava se brojem sačuvanih korisnih supstanci: više aktivnih jedinjenja biljke ostaje u ekstraktu ulja pustirnika, manje u alkoholnoj tinkturi. Stoga su sedativna i anksiolitička svojstva prvih značajno bolja od onih drugih. Pustirnik P se proizvodi inovativnom tehnologijom krioprocesiranja, koja obezbeđuje maksimalno očuvanje biološki aktivnih supstanci biljke, a samim tim i njenih lekovitih svojstava.
Zaštita moždanog tkiva od oštećenja (cerebroprotektivna svojstva)
Specijalisti Nacionalnog univerziteta farmacije (Ukrajina, Harkov) S. A. Danilov, S. Yu. Shtrygol, S. I. Stepanova izeštavaju o cerebroprotektivnim svojstvima pustirnika [16] . Zaključci naučnika zasnovani su na eksperimentalnim podacima. Laboratorijskim pacovima je dat preparat pustirnika, a zatim je simulirana blokada srednje moždane arterije. Biljka je doprinela smanjenju površine oštećenih tkiva, neuroloških poremećaja, stepena oksidativnog oštećenja DNK, normalizaciji antioksidativnih svojstava krvne plazme i suzbijanju procesa odumiranja ćelija. Također je eksperimentalno utvrđeno ( in vitro – izvan živog organizma) da diterpen leojaponin, koji je dio pustirnika, štiti neurone kortikalne supstance mozga od smrti izazvane ekscitatornim neurotransmiterom glutamatom. Isti autori primjećuju da neki lekoviti oblici biljke pokazuju antihipoksična svojstva koja se mogu usporediti sa onima kod preparata Bilobil. Ovaj faktor takođe može igrati važnu ulogu u obezbeđivanju cerebroprotektivnog efekta.
Uklanjanje aktivnosti napada epilepsije
Eksperimentalno je utvrđen antikonvulzivni efekat pustirnika. Tokom Velikog Otadžbinskog rata, grupa stručnjaka sa Tomskog medicinskog instituta, na čelu sa N. N. Yablokovom, istraživala je delovanje biljke na različite oblike epilepsije. [17] . U 5 od 8 slučajeva (u 62,5%) zabeležen je pozitivan terapijski efekat koji se sastojao u povećanju vremenskih intervala između napadaja. Najbolji rezultat je primećen u onim slučajevima kada su napadi bili izazvani mentalnim stresom, anksioznošću i drugim sličnim uticajima. Antikonvulzivni efekat je nestao prestankom uzimanja pustirnika. Pretpostavlja se da pustirnik duguje svoju sposobnost da eliminiše nekontrolisane paroksizmalne kontrakcije mišića duguje prisustvu flavonoida (kvercitrin, hiperozid, rutin, kvinkelozid, kosmoziin, itd.) i iridoida u svom sastavu.
Normalizacija metabolizma masti, proteina i ugljeni hidrata
M. Y. Bilozir, V. P. Novikov (2008) izvještavaju o antisklerotskom dejstvu pustirnika, koje se sastoji, prvo, u snižavanju nivoa holesterola u krvi, a drugo, u povećanju izlučivanja žuči prekursora njegove sinteze u jetri. [2]. Prvi efekat daju triterpeni i saponini. [2] . Prvi efekat daju triterpeni i saponini. Drugi su holin i sitosterol. Holin pomaže u uklanjanju prekursora holesterola iz jetre, a sitosterol sprečava apsorpciju supstanci sličnih mastima u crevima, čime se smanjuje njegova koncentracija u krvi. Generalno, pustirnik cordial, sadržan u Pustirniku P, ima blagotvorno dejstvo na metabolizam masti.
Pustirnik utiče na metabolizam proteina i ugljenih hidrata kroz centralni nervni sistem, jer upravo ovaj sistem reguliše ove metaboličke procese. Pored toga, biljka sadrži supstance koje pomažu u smanjenju koncentracije glukoze u krvi:
- flavonoidi povećavaju koncentraciju proteina adiponektina, koji pomaže u regulaciji metaboličkih procesa u telu;
- gorčina stimuliše regeneraciju ćelija pankreasa koje proizvode insulin;
- antocijanini, prema brojnim istraživanjima (A. Jennings, A. A. Welch, T.
Spector i drugi, 2013. [18], L. Nainggolan, 2014. [19], K. J. McLaughlin, 2014.), povećavaju aktivnost rada pankreasa tokom njegove proizvodnje insulina (postoje dokazi da se proizvodnja hipoglikemijskog hormona povećava za oko polovicu, a otpornost ćelija na insulin smanjuje, rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 smanjen je za 23%), smanjuju kroničnu upalu, sprječavaju ili poništavaju gojaznost.
Antioksidativni efekat
Pustirnik je u stanju da zaštiti ćelije tela od štetnog dejstva slobodnih radikala. Antioksidativni efekat biljke posebno se aktivno proučava posljednjih godina. Obećavajući rezultati su već postignuti.Tako su 2006. godine istraživači sa Medicinskog univerziteta u Vroclavu (Poljska) A . Matkowski i M. _ Piotrowska u eksperimentima in vitro (u epruveti, izvan živog organizma) utvrdili da suzbijanje procesa lipidne peroksidacije (razgradnja masti pod dejstvom slobodnih radikala) metanolnom ekstrakcijom pustirnika prelazi 70% [7] . To ukazuje na vrlo snažno antioksidativno delovanjebiljke. Naučnici su zaključili da je pustirnik veoma efikasan kao čistač slobodnih radikala.
Iranski istraživač M. A. _ Ebrahimzadeh i kolege sa Univerziteta medicinskih nauka u Mazandaranu su 2009. godine proučavali 16 ekstrakata iz 11 lekovitih biljaka, uključujući pustirnik. Utvrđeno je da je nadzemni deo biljke u stanju da formira organometalne komplekse (kelate), koji, kao neenzimski antioksidansi, učestvuju u uklanjanju slobodnih radikala iz organizma. [20] . Specijalisti sa Nacionalnog univerziteta farmacije (Ukrajina, Harkov) – S. A. Danilov, S. Yu. Shtrygol i S. I. Stepanova – u jednom od svojih radova (2011.) izvještavaju o rezultatima eksperimenta uporedne procene antioksidativne aktivnosti ginkgo bilobe , gloga i pustirnika [21] . Pustirnik je, u svojoj sposobnosti da veže slobodne radikale, nadmašio ove druge. Naučnici to objašnjavaju delovanjem fenolnog jedinjenja rutina sadržanog u biljci.
Iskustva u vitro (2004) od strane grupe naučnika sa Singapurskog nacionalnog univerziteta Y. Z. _ Zhu , S. _ H. _ Huang , B. _ K. _ Eksperimenti in vitro (2004) grupe naučnika sa Singapurskog nacionalnog univerziteta I. Z. Zhu, S. H. Huang, B. K. Tan sa istomišljenicima omogućili su otkrivanje nove moćne antioksidativne komponente nefenolne prirode u pustirniku.[22] Efikasno suzbija oksidativne reakcije izazvane upalnim oksidansima, kao i jakim oksidantima kao što su peroksinitrit, hipokloridna kiselina, hidroksilni radikali i lipidna peroksidacija zavisna od željeza. Ranije su isti autori izveštavali o sposobnosti biljke da poveća aktivnost endogenih (unutrašnjih, intrinzičnih) enzimskih antioksidanata – superoksid dismutaze, katalaze, glutation peroksidaze i glutation-S- transferaze .Stručnjaci sa istog Nacionalnog univerziteta u Singapuru su 2005. godine u eksperimentima na pacovima otkrili da se antioksidativno dejstvo pustirnika manifestuje samo u organizmu čija su tkiva zahvaćena slobodnim radikalima, a ne primećuje se kod zdravog organizma. [23] . Životinjama je davano oralno 400 mg/kg preparata pustirnika dnevno tokom 1 nedelje. Tada su životinje imale infarkt miokarda, nakon čega su “hranjene” biljkom još 3 sedmice. Leve komore srca preživjelih pacova uklonjeni su radi biohemijske analize. Po prvi put je otkriveno da biljka pustirnika ispoljava antioksidativna svojstva i izvan živog organizma (in vitro) i unutar živog tkiva.
Uz prethodno spomenutu rutinu, antioksidativna svojstva pustirnika obezbjeđuje i bogat set flavonoida (kvinkvelozid, kvercetin, izokvercetin,kvercitrin, glukoramnozid, hiperozid, genkvanin), kao i karoten i vitamini C, E i A.
Da bi se poboljšala ova svojstva, vitamin C (4,5 mg) je dodan u Pustirnik P. Askorbinska kiselina uklanja slobodne radikale i na taj način štiti telesna tkiva od njihovog štetnog dejstva. U stanju je da neutrališe čak i tako opasne oblike kiseonika za ćelije kao što su singletni kiseonik, superoksidni anion i kiseonik- vodikov radikal. Vitamin C se može vezati za elektron virusa, toksina ili patogene bakterije i tako ih neutralizirati ( E. Kleszczwska , 2002. [24] ).
Zašto svi preparati pustirnika nemaju ova svojstva?
Čitava tajna je u tehnologiji proizvodnje, kao i u količini aktivnih sastojaka sačuvanih nakon prerade biljnih sirovina. Nije tajna da upotreba visokih temperatura, kao i raznih hemijskih reagensa, lišava biljku lavovskog dela korisnih supstanci. Međutim, danas već postoje tehnologije koje omogućavaju pažljivu obradu pustirnika, čuvajući sva njegova jedinjenja i svojstva koja pruža. Najbolji od njih je izlaganje ultraniskim temperaturama. (kriotehnologija). Ona se koristi u proizvodnji preparata Pustirnik P. I to nije jedina prednost ovog preparata. Navedimo druge:
– Pustirnik P ne sadrži ekstrakte (ekstrakte) pojedinačnih supstanci pustirnika officinalis, preparat sadrži celu biljku u prahu sa svom raznolikošću svojih komponenti.
– Proizvodna kompanija Pustirnika P sama uzgaja sortu Pustirnika Samara, koja se odlikuje visokim sadržajem aktivnih sastojaka. To omogućava kontrolu kvaliteta u svim fazama stvaranja preparata.
– Sastav preparata je dodatno poboljšan uključivanjem vitamina C.
– Askorbinska kiselina osigurava oporavak organizma od posledica stresa, kao i jačanje imunološkog sistema .
– Korišćenje kriotehnologije omogućava bolju asimilaciju korisnih supstanci i povećava rok trajanja Pustirnika P do 3 godine.
– Oblik doziranja Pustirnika P (tablete koje sadrže krioprah) pogodne su za upotrebu, za razliku od dekocija, infuzija i imaju minimalne kontraindikacije. Poređenja radi: tinktura pustirnika je kontraindikovana trudnicama, dojiljama, osobama čije aktivnosti zahtevaju povećanu pažnju, pacijentima koji se leče od zavisnosti od alkohola, kao i onima koji uzimaju supstance koje depresiraju centralni nervni sistem (barbiturati, klonidin i dr.). Pustirnik P je odobren za upotrebu u svim gore navedenim kategorijama.
Literatura:
1. Vershinin N. V., Jablokov D. D. Za farmakologiju i kliniku pustirnika // Farmakologija i toksikologija. 1943. br. 3.
2. Bilozir M. Y., Novikov V. P. Uloga ALS -a u ruzmarin sirovini u kardiologiji // Vidavnitstvo Lviv politehnike . 2008. br. 622. str. 96–103.
3. Milkowska-Leyck K., Filipek B., Strzelecka H. Farmakološki efekti lavandulifoliozida iz Leonurusa cardiaca // Journal of Ethnopharmacology. 2002 Vol. 80(1). P. 85–90.
4. Chen CX, Kwan CY Vasorelaksacija nezavisna od endotela pomoću leonurina , biljnog alkaloida eliminisanog iz kineske matičnjaka // Nauke o životu. 2001 Vol. 68. P. 953–960.
5. Ritter M., Melichar K., Strahler S., Kuchta K. Kardijalni i elektrofiziološki efekti primarnih i rafiniranih ekstrakata iz Leonurusa cardiaca L. (Ph. Eur.) // Planta Medica . 2010 Vol. 76(6). P. 572–582.
6. Turova A. D., Sapozhnikova E. N. Ljekovito bilje SSSR-a i njihova upotreba. – 4. izd. – M. : Medicina, 1984. – 288 str.
7. Matkowski A., Piotrowska M. Djelovanje antioksidansa i uklanjanja slobodnih radikala nekih ljekovitih biljaka iz roda Lamiaceae // Fitoterapia . 2006 Vol. 77, br. 5. P. 346–353.
8. Bernatoniene J., Kopustinskiene DM, Jakstas V., Majiene D., Baniene R., Kursvietiene L., Masteikova R., Savickas A., Toleikis A., Trumbeckaite S. Efekat Leonurusa Ekstrakt biljke cardiaca i neki od njenih flavonoida na mitohondrijsku oksidativnu fosforilaciju u srcu // Planta Medica . 2014. Vol. 80(7). P. 525–532.
9. Orhan IE, Gokbulut A., Senol FS Adonis sp., Convallaria sp., Strophanthus sp., Thevetia sp. i Leonurus sp. – Kardiotonične biljke s poznatom tradicionalnom upotrebom i nekoliko pretkliničkih i kliničkih studija // Current Pharmaceutical Design. 2017 Vol. 23(7). P. 1051–1059.
10. Muravieva D. A. Farmakognozija. – M. : Medicina, 1991. – 560 str.
11. Fruentov N. K. Ljekovito bilje Dalekog istoka / ur. A. A. Konstantinov. – Habarovsk: Habarovska izdavačka kuća, 1972. – 400 str.
12. Gorchakova N.A. Upotreba Kratala u kompleksnoj terapiji pacijenata sa koronarnom bolešću srca i neurocirkulatornom distonijom // Zdravlje žena. 2001. br. 2. S. 94–96.
13. Choi Taesop. Ljekovito bilje / s korejskog prevela V. N. Dmitrieva. – M.: Medicina, 1987. – 606 str.
14. Makarov V. G., Alexandrova A. E., Shikov A. N., Shiler L. V., Ryzhenkov V. E. Eksperimentalna i klinička studija učinka lijeka Iridol na centralni nervni sistem // Eksperimentalna i klinička farmakologija. 2006. br. 69 (3). str. 23–25.
15. Tabeeva G. R., Azimova Yu. E. Mjesto prirodnih biljnih pripravaka u liječenju depresije: učinkovitost i sigurnost // Consilium medicina . 2008. br. 10 (2). str. 129–133.
16. Danilov S. A., Shtrygol S. Yu., Stepanova S. I. Motherwort: fitokemijske karakteristike i novi aspekti farmakoloških svojstava // Farmaceut. 2011 Vol. 9. P. 27–30.
17. Yablokova NN Klinička zapažanja o djelovanju pustirnika u bolestima nervnog sistema // Nove ljekovite biljke Sibira. Issue . 1. – Novosibirsk , 1941.
18. Jennings A., Welch AA, Spector T., Macgregor A., Cassidy A. Unosi antocijanina i flavona su povezani s biomarkerima inzulinske rezistencije i upale kod žena // Journal of Nutrition. 2013. Vol. 144(2). P. 202–208.
19. Nainggolan L. Voće, čaj i vino mogu zaštititi od dijabetesa tipa 2. URL: http://www.medscape.com/viewarticle/819451 ( datum tiraž : 30.03.2019.)
20. Ebrahimzadeh MA, Nabavi SM, Nabavi SF Korelacija između in vitro aktivnosti heliranja željeza i sadržaja polifenola i flavonoida u nekim ljekovitim biljkama // Pakistan Journal of Biological Sciences. 2009 Vol. 12. P. 934–938.
21. Danilov S. A., Shtrygol S. Yu., Stepanova S. I. Motherwort: fitokemijske karakteristike i novi aspekti farmakoloških svojstava // Farmaceut. 2011 Vol. 9. P. 27–30.
22. Zhu YZ, Huang SH, Tan BK, Sun J., Whiteman M., Zhu YC Antioksidansi u kineskim biljnim lijekovima: biokemijska perspektiva // Izvještaji o prirodnim proizvodima. 2004 Vol. 21(4). P. 478–489.
23. Sun J., Huang SH, Zhu YC, Whiteman M., Wang MJ, Tan BK, Zhu Y. Z. Antioksidativni stresni efekti Herbe Leonuri o ishemijskim srcima // Nauke o životu. 2005 Vol. 76 (26). P. 3043–3056.
24. Kleszczewska E. Rola kwasu L- askorbinowego w reakcjach wolnorodnikowych . – 2002.